Yogi Ski Week: Achtsamkeit und unberührte Landschaft

Im Rahmen der Yogi Ski Week bietet das Skigebiet im Belleville Tal ein umfangreiches Angebot für alle Yoga Fans und die, die es werden wollen. Das abwechslungsreiche Wochen-Programm umfasst kostenlose Workshops und Aktivitäten für jeden, der Lust hat ein bisschen in die Welt von Achtsamkeit, Yoga und Meditation einzutauchen. Do In, Sophrologie, Meditation, Chi Gong sowie unterschiedliche Yogastile von Yin Yoga bis hin zum klassischen Hatha Yoga und natürlich Skifahren – um nur ein paar Highlights zu nennen. Außerdem werden Workshops über Ernährung, Stressbewältigung, Naturheilkunde und Komplementärmedizin angeboten. Auch Waldbaden in Saint Martin steht mit auf dem Programm. Und das alles in malerischer Umgebung der französischen Alpen!

Die Luft ist klar und rein, der Ausblick atemberaubend schön. Eine ideale Szenerie für Pranayama Atemübungen im Freien. Aber auch Gehmeditationen am Fluss, Waldbaden, Schneeschuh-Meditationen und viele Yogastunden im Freien sorgen für Entspannung pur. Wandern, Yoga, Entspannung, Meditation – alles in einer freundlichen Atmosphäre und perfekt in den Tagesablauf integriert. Gibt es eine schönere Art, die Skisaison abzurunden, als sich Zeit für sich selbst zu nehmen?