Derzeit besinnt man sich auf das Wesentliche, weil die Bewegungsfreiheit im wahrsten Sinne des Wortes eingeschränkt ist. Ängste werden wach und es gilt damit umzugehen. Genau daraus kann man Stärke ziehen, die einem genau auf den letzten Kilometern bei einem Ironman helfen kann. Positive Gedanken gegen die Flut an negativen Nachrichten auf allen Kanälen. Trotzdem in die Ferne und in die Zukunft blicken ist angesagt.
Die Motivation aufrecht erhalten, auch wenn Training gerade nur eingeschränkt möglich ist. Den Fokus behalten, auch wenn unsicher ist, wann welches Sportevent überhaupt stattfinden wird. Das stellt nicht nur mich vor eine Herausforderung. In’s Leere trainieren? Nein, ich nutze diese aussergewöhnliche Situation um mentale Stärke zu trainieren. Auch diese ist im Sport ein oft vernachlässigter Teil, einer der gerade bei Langdistanz-Triathlon mehr gefragt ist denn je!

Krafttraining, Stabilisatiionsübungen, Yoga, Meditation, Rollentraining, Radfahren, Laufen – das alles ist uneingeschränkt möglich. Zuhause, im engsten Kreis oder eben auch eingeschränkt draussen ganz für sich allein. Anders ist das Training derzeit. Ich persönlich finde es nicht schlechter oder besser, sondern einfach anders. Und wenn ich meine Kilometer abspule, gleiten die Gedanken immer noch an den Zielbogen in Graz mit dem Uhrturm im Hintergrund. Wann ich das Ziel dort erreichen werde, ist noch ungewiss. Gewiss ist aber, dass ich bis dahin die Freude am Sport, am Leben nicht verlieren werde. Ich hoffe darauf, dass die gegenseitige Rücksichtnahme und Besonnenheit uns ganz bald gemeinsam an den Schwarzlsee an die Startlinie bringen wird – international, gesund und motiviert bis in die Haarspitzen.
Graz ist und bleibt eine wunderschöne Stadt im Grünen, ein Ort in der Steiermark, der eine Reise wert ist. Und wenn man einen Besuch dort mit einem IRONMAN verbinden kann, dann ist das eine ziemlich perfekte Perspektive.

Mehr über IRONMAN WORLD HEADQUARTERS
-
KiWAMi KIRI Bikini – TWIST
49,00 € Zum ProduktKiWAMi KIRI Bikini – TWIST23. November 202223. November 2022 -
KiWAMi KAHA Badehose (Boxerstyle) – ABORIGINAL
39,00 € Zum ProduktKiWAMi KAHA Badehose (Boxerstyle) – ABORIGINAL23. November 202223. November 2022 -
KiWAMi Spider LD Aero Trisuit – schwarz/rot/weiß
179,00 € Zum ProduktKiWAMi Spider LD Aero Trisuit – schwarz/rot/weiß23. November 202223. November 2022
-
Salewa Damen Alpine Hemp Print Tanktop
29,97 € Zum ProduktSalewa Damen Alpine Hemp Print Tanktop7. September 20227. September 2022 -
Odlo Damen Zeroweight Warm Hybrid Jacke
124,95 € Zum ProduktOdlo Damen Zeroweight Warm Hybrid Jacke7. September 20227. September 2022 -
Vaude Damen Tremalzo Softshell Hose
139,95 € Zum ProduktVaude Damen Tremalzo Softshell Hose4. September 20224. September 2022 -
Inov-8 STORMSHELL Waterproof Jacket Herren green Gr. M
169,95 € Produkt kaufenInov-8 STORMSHELL Waterproof Jacket Herren green Gr. M21. September 202221. September 2022 -
Vaude Kinder Kikimora Jacke
64,95 € Zum ProduktVaude Kinder Kikimora Jacke4. September 20224. September 2022 -
Mammut Damen Eisfeld Advanced So Hose
299,95 € Zum ProduktMammut Damen Eisfeld Advanced So Hose8. September 20228. September 2022